Hiking

1) Bukit Broga, Semenyih

Pertama kali aku hiking masa zaman U. Circa 2009-2011 kot.

Ikut kawan.

kami ke Bukit Broga...gerak pukul 3pagi

sampai sana pukul 4pagi

hike pakai kasut converse tali kaki lipan.ko hader. 

bawak air, head-lampu, etc semua lengkap.

seingat aku, ade 3 peak.tapi peak ke 3 tak naik sebab malas.haha

kalau nak buka entry pon, gambar dah masuk tong sampah dah semua.

2) Bukit Batu Condong, Kemensah

Lepas dah habis belajar, kerja kat area KL

sebab kan bosan, aku ajak adik adik hiking ke Bukit Batu Condong

pon sebagai 'beginner' pakai mana ada

ala,trek manja-manja je cuma sampai atas kena panjat batu

batu tu sebenarnya tak selamat sebab dah rapuh

masa ni tahun 2012-2016 kot.

sempat la beberapa kali naik BBC.

pastu tahun 2017, BBC tutup sebab banyak kes jatuhmeninggal.

again, hobi stop.

3) Gunung Nuang via Pangsun, Hulu Langat

Lepas satu dunia kena Covid (2020 - 2022), konon-konon nak mula balik la hiking

hamik kau terus ke Nuang

masa ni ntah ape la merasuk takde training takde ape,aje gile

terus wasap gogo...gogo cakap takpe pelan-pelan naik

naik jam 7pagi (masa tu jabatan hutan tak bagi naik sebelum 7pagi) dan sampai bawah balik pukul 12malam.hahhaha. 

seret kaki dengan lagi 2 orang (diorang tengah praktis nak naik Kinabalu) dan 2 orang sweeper.

sorang tu middle man tapi dia pon pewai, dia join sweeper sweep kitorang.

pengalaman betul. repeat? pasti.Nuang antara trek yang paling sesuai untuk buat training ke gunung yang lagi hardcore

mula dari jalan balak-Kem Lolo-Kem Pacat-Pengasih-Peak dan turun balik tu kalau ikutkan geng trail runner 3-6jam je turun naik. tapi kitorang? hahhaha.

4) Bukit Dinding, Wangsa Maju

Lepas dah 'mendapat' kat Nuang, aku tak putus asa.ececece.

makanya mula balik dari Bukit Dinding.ikut jalan tar.

boleh la buat training biasa-biasa.

santai naik turun baru sejam, kadang tak sampai sejam pon.

kat sini sentiasa ramai terutama petang.

5) Bukit Gasing, Pj/Kerinchi/Pantai Dalam

Pastu join group hiking ke Bukit Gasing ikut Kerinchi

boleh tahan,trek roller coaster terutama kat Tangga Puaka.

6) Bukit Sri Bintang, Kepong

Bukit ni try naik sorang. bahaya sebenar nya tapi aku decide nak ikut orang @ tanya orang 

7) Gunung Datuk, Rembau

2nd gunung lepas Nuang

naik sejam suku, turun sejam setengah

sebab-turun tu fuh.bagi orang yang kaki tak cukup inci dan langkah pendek ni, memang kena extra careful.

tapi view ni..subhanallah

antara gunung yang aku suka sebab cantik sangat kat peak

tapi malas nak repeat sebab kan gunung ni famous, ramai yang naik. haha

dengar cerita, sekarang duk berebut makanan ngan monyet besar.

lagi la tak koser nak repeat

insyaAllah suatu hari nanti memang akan ku repeat balik

8) Bukit Kiara, TTDI

Yang ni pulak follow group gigirl-gigirl..meriah..

siap singgah sarap kat air terjun mini.

untuk yang nak training pon ok tapi make sure pergi dengan orang yang dah biasa sebab trek dia banyak jalan

9) Gunung Bunga Buah, Genting

Sini start aku sakit lutut masa turun. masa tu dah risau takut kena ACL.ongkos besar nak merawat.

start dari sini jugak aku start pakai knee pad+hiking pole+tight. 

nampak remeh tapi tiga benda ni memang cukup-cukup membantu

gunung ni pon best, hiking dalam sejuk pastu pacat pon sama laju ngan kita jalan.haha

trek dia start tu berjalan biasa lagi, bila dah melepasi kuari, terus mencanak.

peak nampk genting, tapi masa aku naik kabus je.kekeke

10) Trans Angsi Bukit Putus-Ulu Bendul

1st trans.

nasib baik dari BP ke UB. haha

sini pon best,tapi kalau UB ke BP mungkin makan sumpah jugak.

trek panjang,12 kilo

sampai bawak dihidangkan dengan bau-bau makanan

sebab keluar je ke air terjun, ramai giler orang camping+picnic.

11) Bukit Berekeh, Sungai Siput, Perak

1st trip jauh.

Konon misi mengejar awan karpet. bahhaha

best jugak, kat atas tu sejuk. aku bawak jacket moto je.

memang terketar-ketar la jawabnya.

awan karpet ada tapi saiz kecik kecik.karpet harga RM 50 gitu je la

12) Gunung Nuang via Janda Baik, Bentong

Repeat Nuang saje nak try kot JB.

orang kata senang sikit.

tak nak dengar cakap orang je, kita try.

haritu terkena hujan lebat, masa nak seberang sungai dah seram sebab kepala air

tapi guide manage to handle semua peserta.

seingat aku, 68 orang la semua nya

alhamdulillah semua berjaya sampai atas.

13) Gunung Hitam, Hulu Langat

aku panggil adik Nuang Pangsun 

mencanakkkk je noks.view takde ye kat peak.hanya pacat je banyak.

dah macam berebut nk makan nasik dengan manusia. 

14) Pine Tree Twin Peak, Frase Hill

Sini best tapi make sure jalan secara santai ye anak anak sebab trek dia roller coaster

kalau awal-awal hang dah speed, memang balik nanti pewai la jawabnya melain kan hang geng jantung ikat tepi

15) Gunung Kerunai, Perak

Pon misi mengejar awan karpet

tapi dapat karpet harga RM 30 je

hahhahah..peak tak se-sejuk Berekeh, mungkin sebab peak tu banyak pokok..

Berekeh 360 darjah angin main langgor je.

16) Bukit Kledang, Ipoh

Join sebab konon nak belajar bawak load.load pulak 5kg je.hahahhah 

17) Trans Sri Bintang, Kiara

Join geng trail runner. tapi tak habis pon sebab hujan...dan sesat hahha

18) Gunung Yong Belar, Lojing

1st G7

Saje nak try-try G7. tu pon try yang paling amatur.

buat daypack sebab koser nak bawak load.

alhamdulillah finished strong

19) Gunung Kinabalu, Sabah

Decide dari bulan 10 tahun 2022. tiba-tiba rasa nak naik MK.

terus bagi nama bayar depo, konon nak celeb besday kat atas sekali agen WA cakap slot habis, diawalkan sebulan

masa tu blur kejap, dengan 0 preparation, terus buat training naik bukit dinding hari-hari (tapi 5 hari je, hahahha) dan 2x sempat pergi training kat tangga puaka Gasing

Alhamdulillah, finished strong

repeat? insyaAllah, via ferrata pulak

20) Gunung Ledang, Sagil

suppose sebelum MK tapi sebab kes banjir, trip postpone.

lepas 2 minggu balik dari MK, terus buat malas nak postpone lagi dah

agak mencabar trek dia, dan hampir nak putus asa kat Batu Hampar, tapi pikirkan trip mahal, redah je la

hahaha. masa naik tangga berdesup sebab tangga MK lagi mmmmm..hahha

21) Denai 3 Puteri, Kota Damansara

join Hari Hutan Antarabangsa. 

22) Gunung Hulu Lenik, KKB

Ku suka trip rare macam ni.

total 24km rasanya..agak tough.mungkin adik dari Nuang.

sambil merintis.endup bawak balik cekenit.sampai sekarang parut still ada

23) Gunung Rajah,KKB

Hardcore.sebab mencanak je tambah tambah masa nak sampai peak.

kalau camping ok la kot.

salute orang yang camping sebab bawak load besar-besar tu boleh tahan gak nak meredah sungai

24) Bukit Kutu, KKB

Orang panggil bukit scammer. Naik turun 6jam sebab nak balik rumah cepat bahahha

Repeat? insyaAllah ku suka trek dia.

25)Mirror Lake Bukit Sapu Tangan

Trek jauh. 12kilo return. tapi view superb.

26) Bukit Pau-Bukit Tabur-Kebun Che Mah-Kebun Tok Lee

Best.sebab view dia cantik..haha

total 12kilo return.

Detail setiap trip ku bukak satu-satu nanti untuk rujukan masa depan

Buat baik di balas baik...Alhamdulillah...

Cerita dari seorang kawan:

Dulu aku selalu berkira untuk bersedekah.tapi kejadian semalam memang menyebabkan aku 'terjaga'. harta yang aku ada bukan harta aku sebenarnya.

lepas habis je waktu kerja aku cadang nak ke 1 mall area rumah. masa nak bayar aku terpandang makcik/nenek yang beratur belakang aku. kesian.
itu je perkataan yang terkeluar dalam kepala hotak aku.
pakaian dia tak macam makcik-makcik/nenek urban di kota metropolitan ni
pakaian dia baju kurung kedut,tudung pon tudung zaman dulu kala punya.
dia pegang biskut tiger kecik.
dan duit rm10 kedut-kedut jugak.
siyesly dalam pikiran aku.kesian sangat.
aku tanye makcik nak bayar ni je ke.
maybe pertanyaan aku terlalu kasar or macam perli lagak orang kaya (aku orang biase biase je)
muka mak cik tu blur.ok xpe.
then aku bgtau cashier kira kan sekali yang mak cik punye.
mak cik tu blur lagi.
then cashier tu ambil biskut tu kirakan sekali dengan barang aku.
mak cik pandang aku dia tanye
"adik bayarkan untuk nenek sekali ke.terima kasih dik"
"aah.xpe lah nek.rezeki nenek"
dia pandang aku dengan muka yang hepi.
then lepas amik barang dia terus blah.
aku pulak round-round kejap dalam mall tu then aku gerak balik

keesokan hari..
aku datang opis,bos aku datang dekat dan hulur angpow kaler merah (CNY)
aku x expect bape-bape pon sebab selalu paling banyak pon dapat rm5.
rezeki jangan ditolak bala jangan dicari.
akak opis aku datang sebelah.dia bukak dia punya.
"wah" :: muka terkejut
"nape kak"
"200 tuu"
"siyesly??"
aku wat muka blur.dalam mood 'maybe akak ni gurau biawak kot'
then aku  kat meja,duduk dengan eksyen nya.slow-slow buka angpau tu
buka je...
"alhamdulillah.mungkin ni berkat doa nenek semalam"
ya.betul.200 hengget.padahal semalam aku bagi nenek rm1 je.
tapi Allah dah janji baik di balas baik,jahat di balas jahat


so,pengajaran yang aku dapat:
-rezeki yang kita ada ni kongsi-kongsi kan lah
-sentiasa bersyukur dengan apa yang kita ada/dapat sebab kat luar sana masih ramai yang memerlukan
-hidup ni karma

Petua Menghilangkan Parut

Petua 1: Ambil daun lidah buaya, buang duri di kiri dan kanan daun. Kemudian buang sedikit kulit daun tersebut untuk mendapatkan lendirnya. Sapu lendir daun lidah buaya tersebut pada parut di muka atau badan. Parut akan cepat sembuh terutama sekali parut yang masih baru.

Petua 2: Ambil biji asam jawa. Goreng tanpa minyak lebih kurang 5 minit. Kemudian ambil dan goreskan pada batu atau permukaan yang kasar. Bila keluar serbuknya, titiskan air dan gosok pada parut. Jika di amalkan selalu, ia akan dapat menghilangkan parut tersebut.

Petua 3: Tumbuk kulit kayu manis sehingga lumat. Campurkan serbuk ini dengan sedikit air. Bancuhkan bersama dengan bedak sejuk. Setelah sebati, sapu rata di bahagian berparut. Lakukan sekerap yang mungkin. Lama-kelamaan, parut akan beransur hilang. Petua ini juga sesuai untuk menghilangkan bintik-bintik hitam dan jerawat di wajah.

Petua 4: Ambil sedikit asam jawa, kemudian ramas dengan mencampurkan sedikit air. Jangan terlalu cair. Selepas itu, sapukan pada tempat yang berparut. Biarkan sehingga kering. Seelok-eloknya lakukan pada waktu malam sebelum tidur. Ia amat berkesan untuk  menghilangkan parut.

Petua 5: Amalkan gosok setiap hari dengan kulit pisang lemak manis atau kulit pisang kapas.

Petua 6: Sapukan dengan sebarang ubat gigi setiap hari.

Petua 7: Ambil sedikit beras, kunyit hidup dan sedikit bawang putih. Kisar bahan-bahan ini sehingga halus. Kemudian, campurkan dengan sedikit air dan ratakan ke muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian gosokkan perlahan-lahan sama seperti memakai skrub. Setelah itu bilaskan dengan air suam. Lakukan setiap hari dan anda akan mendapat hasil yang memuaskan.

Petua 8: Ambil daun pegaga bersama akarnya dan cuci hingga bersih. Giling hingga lumat dan satukan bersama sedikit bedak sejuk dan air. Lumurkan pada bahagian kulit yang berparut sebelum masuk tidur. Amalkan selalu.

Petua 9: Ambil tepung ubi dan kunyit hidup campurkan dan letak pada parut di muka atau badan anda,

Petua 10: Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam. Keesokan hari, cucilah menggunakan air suam.

Petua 11: Kisar timun dan tapiskan airnya. Tampalkan hampas timun pada muka. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci bersih dengan air suam.

Petua 12: Rendam beberapa helai daun senduduk, sedikit cekur dan segenggam beras. Kemudian giling hingga lumat. Sapukan pada parut muka 2 kali seminggu.

Petua 13: Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka terutama pada bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu.

Petua 14: Caranya ialah dengan mengukus ubi kentang yang dibuang kulitnya itu dan apabila sudah masak, lumatkan hingga halus. Tempelkan pada parut tersebut. Biarkan hingga kering. Lakukan selalu dan anda akan mendapati bekas parut itu akan hilang dengan sendirinya. Amalkan sehingga kesan parut hilang.

Source